Persoonlijk
Geboren in Portugal, met Kaapverdische roots en al ruim 45 jaar met veel plezier woonachtig in Amsterdam. HR Manager, Holistisch Coach voor vrouwen, maar boven alles: een vrouw die oprecht gelooft in de kracht van authenticiteit; JEZELF ZIJN!
Mijn verhaal
Van jongs af aan heb ik een diepe passie voor het werken met mensen. In mijn werk binnen Human Resources voelde ik altijd al voldoening in het bouwen aan werkgeluk en het creëren van echte verbinding. Als vertrouwenspersoon zag ik van dichtbij hoe belangrijk het is dat iedereen écht gehoord en gezien wordt.
In 2016 besloot ik mijn hart te volgen en me verder te verdiepen in professionele persoonlijke begeleiding. Ik volgde de opleiding tot Coach bij het Europees Instituut De Baak, waar ik niet alleen veel leerde over de psychologie van de ander, maar vooral over mezelf. Mijn eerste stappen als coach zette ik in de natuur, waar ik de kracht van wandelcoaching ontdekte.
Gaandeweg voelde ik de behoefte om dieper te gaan. Met de tweejarige opleiding tot Brain Balance Coach bij het Brain Balance Instituut verdiepte ik mijn kennis over de werking van het brein. Vervolgens volgde ik de opleidingen tot Holistisch Voedingscoach, Reiki en Energetische Massage bij Healing Space, en leerde hoe voeding, emoties en energie ons welzijn beïnvloeden.
Stap voor stap vond ik mijn weg terug naar mijn kern. Dit proces leerde me om mijn ware zelf te omarmen en te leven vanuit authenticiteit. Het blijft een bijzondere reis; een reis die ik ook andere vrouwen gun.
Kwalificaties
Europees Instituut De Baak. Opleiding tot professioneel coach met focus op persoonlijkheid, gedragspatronen en transformatie.
Brain Balance Instituut — tweejarige opleiding. Diepgaande kennis van de werking van het brein en hoe dit onze keuzes beïnvloedt.
Healing Space. Voeding vanuit een holistisch perspectief, inclusief bloedgroepdieet en Ayurvedische voedingsleer.
Healing Space. Energetische behandeltechnieken om blokkades te verzachten en het energetisch systeem te ondersteunen.
De kracht van het brein gecombineerd met wandelen in de Amsterdamse Waterleidingduinen als helende coaching-methode.
Ruim 24 jaar ervaring in HR, werkgeluk en vertrouwenspersoon-rol. Een stevige basis in menselijk gedrag en verbinding.
Mijn filosofie
De vlinder heeft voor mij altijd een mooie symbolische betekenis gehad. Het transformatiemoment dat een vlinder naar een nieuw leven in alle rust ondergaat is maar éénmalig.
Wij mensen mogen meerdere transformatiemomenten in ons leven ervaren. In tegenstelling tot de vlinder hebben wij daarmee elke keer de mogelijkheid om een nieuw pad te bewandelen.
Verschillende gebeurtenissen in je leven hebben invloed gehad op hoe jij "als rups" bent gegroeid en welke keuzes je daarbij hebt gemaakt. Het leven is een ontdekking naar wie je bent… de ervaring daarvan verandert constant, net zoals het leven zelf.
Velen gaan de transformatie niet aan naar vlinder, maar blijven vastzitten als rups. Wie kom je tegen als je alle labels loslaat? Wat vind je dan in jouw Kern?
Ik help je gedurende je transformatiemoment(en) de weg terug te vinden naar Meer Jezelf Zijn. De plek waar je uiteindelijk als vlinder weer verder kunt met echt leven!
"You were born with wings, why prefer to crawl through life?"— Rumi
Brain Balance In de natuur als helende omgeving
Met alle opgedane kennis bundelde ik mijn expertise en startte ik mijn praktijk op een prachtige, serene locatie aan de rand van de prachtige Amsterdamse Waterleidingduinen. Een inspirerende plek voor rust en bewustzijn, omgeven door de natuur.
Hier bied ik holistische coaching sessies aan op locatie of al wandelend in de natuur. Mijn sessies zijn gespecialiseerd op voeding, brain-balance of energetische lichaamswerk. Na een sessie kun je zelf ook kiezen voor een verfrissende wandeling in de omliggende natuur.
Online coaching-sessies en voortgangsgesprekken zijn ook mogelijk vanuit het comfort van je eigen thuis.
