“Dat is niks voor mij.” “Dat is veel te zweverig.” “Zo ben ik nu eenmaal.” “Waarom zou ik?” “Het is toch prima zo?”
Ken je die stemmetjes? Dat is je fixed mindset die je veilig binnen de lijntjes probeert te houden. Heel comfortabel, maar ook een beetje… grijs. Ik heb zelf ervaren dat het leven pas écht kleur krijgt als je die muren afbreekt.
Tijdens corona besloot ik om 5:00 uur op te staan, terwijl ik echt geen ochtendmens was. Ik probeerde alle eetstijlen van vegan tot pescotariër, stapte in een ijsbad, experimenteerde met offline dagen en ja… ik gaf mezelf zelfs over aan yoga en meditatie. En dat terwijl ik vroeger altijd riep dat dat alleen voor mensen was die niet van ‘écht’ sporten hielden. 😅
Door dingen zelf te ervaren in plaats van ze vooraf te veroordelen, laat je je geest groeien. Een fixed mindset voelt veilig, maar een growth mindset maakt je vrij. Het laat je zien dat er zoveel meer mogelijk is dan je nu ‘denkt’.
Wat roept bij jou weerstand op, maar ben je stiekem wel benieuwd naar? Try it! Vind je het spannend om buiten je vertrouwde kaders te stappen? Ik coach je graag naar die groeiende mindset. 🦋
#meerjezelfzijn #fixedmindset #growthmindset #persoonlijkegroei #comfortzone
